철들지 말자

<알아두면 쓸모 있는 어원 상식 사전> 패트릭 푸트, 최수미, 크레타

* 출판사 협찬도서를 받아 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

모든 단어가 어원이 있는 것일까?

가끔 내가 사용하는 말의 근원이나 기원에 대해 궁금해질 때가 있다. 그럴때마다 위키피디아를 뒤지기도 하지만 매번 그런 수고를 하기엔 모르는 것들이 너무 많다는 것이 함정이라는 생각이 든다.

이 책은 94년생 런던 출신 작가가 유투버로 영어단어들의 어원에 대한 소개를 진행했던 내용을 묶어낸 책으로 유투버스러운 유머러스한 표현들로 단어 하나하나의 의미와 기원을 되집어 주는 재미를 선사하고 있다.

아마도 젊고 트랜드에 민감한 저자가 자체로 분류한 것 같은 국가, 도시와 마을, 랜드마크, 동물(이 장은 세부 분류가 다섯개로 나눠진다), 역사적 칭호, 사물과 소유물, 음식, 장난감과 게임, 회사와 브랜드, 추상명사, 행성 이라는 목차를 가지고 이야기를 풀어가고 있다.

영어권 저자고 영어의 기원에 대해 이야기하고 있지만 라틴어부터 일본어까지 두루두루 어원에 대해 심도 있는 내용을 잘 다루고 있으며 특히 일본어가 기원이 되는 설명에서 한자와 일본 문화에 대한 정확한 내용을 설명하고 있어 다른 영어권 저자들이 동양에 대한 내용을 다룰때 느껴지던 안일함과 다른 신뢰를 가지게 해 주었다.

하나하나의 이야기가 모두 재미나게 읽혔던 터라 따로 설명을 달아 책을 소개하는 것은 낭비라는 생각이 들었기에 구체적인 내용보다는 저자가 게임과 장난감에 진심이었다는 점이 잘 느껴졌다는 것과 행성을 하나의 챕터로 신화적인 내용을 풀어내고 싶어했던 것에 공감했다는 정도로 짧게 마무리하고 싶다.

어떤 것들은 이미 알고 있었던 내용도 있었지만 대체로 이미 알고 있던 내용도 좀더 디테일하고 깊이 있게 어원을 잘 다뤄준 책이라고 느껴졌고 저자 스스로도 나가는 글에 썼지만 유투버 특유의 재치로 풀어낸 책이라서 책을 읽으면서도 마치 유투브에서 누군가 떠들고 있는 내용을 듣고 있는 기분이 들게 해주는 책이었다.

<열자 : 바람의 철학> 채지충, 이신지, 들녘


* 출판사 협찬도서를 받아 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

채지충은 대만의 만화가이자 세계적으로 유명한 만화가로 나에겐 노자나 장자의 사상을 그린 만화가로 기억되어 있었는데 최근 들녘에서 펴낸 채지충의 만화로 보는 동양철학 시리즈를 접하면서 공자, 맹자의 유학과 한비자나 손자병법 같은 다양한 사상을 그려왔다는 사실을 알게되었다.

그중에서도 이번엔 열자에 대한 내용을 읽어보았다. 부제로 바람의 철학이라는 표현이 들어있듯이 세상에 순응하는 것이 중요하다는 철학을 담고 있는데 노자, 장자와 더불어 도가의 3대 대표작이라는 사실은 이번에 처음 알게 되었다.

장자나 노자가 무소유에 가까운 개념을 설파했다면 열자는 부자나 가난한 자로 태어나는 것은 단지 운명일 뿐이며 태어나 늙어가면서 언제 죽을지 알수 없는 것이 인생이라 나의 운명을 믿고 편안한 삶을 살아가는 편이 더 나은 삶이라고 말하고 있다.

도가의 사상으로 소개하고 있지만 읽다보면 꽤나 현실적인 사상이라는 생각이 많이 들었다.
특히 기예나 기술을 익히는 방법으로 우연이나 얕은 지식보다는 근원적인 원리를 익히는 것이 더욱 중요하고 너 가치있는 기술을 연마하게 된다는 점을 강조하고 있다.

활쏘기를 익히는 내용에서 원리도 모르면서 우연히 과녁 중앙을 맞춘 한발보다는 내가 쏜 화살이 어찌하여 그 곳에 도달하게 되었는지 설명할 수 있는 자가 진짜 활쏘기를 잘하는 사람이라는 대목에서 항상 기술에 있어 근본원리를 익히는 것이 중요하다는 내 평소 지론과 닮아있다는 점도 마음에 들었다.

무엇보다 어떤 삶을 살것인가 보다는 결국 죽음에 대한 집착과 번뇌를 버리고 현실에 만족하며 내 삶을 즐기면서 살아가라는 가르침은 자본주의 사회 현대를 살아가는 젊은 세대와 유사한 듯 다른 점을 보여주고 있어 같이 고민하고 사유해볼 꺼리가 많은 내용이었다.

부자면 부자답게 가난한 자면 가난한 자답게 그리고 나의 운이 맞는 시기를 잘 찾아서 살아가는 것이 중요하다는 가르침은 어쩌면 운명론처럼 수동적으로 느껴질 수 있는 대목이지만 실제 열자가 말하고 했던 내용은 내 삶을 능동적으로 즐기며 살아라 라는 의미로 다가왔다.

열자에 대해 잘 몰랐었는데 이 책으로 모든 것을 알수는 없지만 평소 내 생각과 잘 맞는 철학이라는 생각이 들어 좀더 깊이 있는 책들도 찾아보고 싶어졌다.

<당신도 혈압약 없이 살 수 있다> 선재광, 다온북스

* 출판사 협찬도서를 받아 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

혈압이 높은 편이다. 아마도 여러가지 원인이 있겠지만 결국 비만이라는 표면적인 현상에서 보여지는 식습관부터 관리부재가 가장 큰 이유일 것 같다.

어찌되었든 정기적으로 건강검진을 받아야 했고 최근들어 검진결과로 정밀진단을 요한다는 소견을 두어차례 받게되니 신경이 안 쓰일 수가 없었고 결국 가까운 병원을 방문해 고혈압에 대한 상담을 진행했다.

측정한 수치만 봤을때 고혈압으로 볼 수도 있겠다는 생각이 들었지만 의사는 의외로 약을 권하지 않고 살을 뺄것을 권유했다.

아직은 약을 먹기엔 이르다고 하면서 자신도 혈압약을 먹고 있지만 평생 장복하는 약을 선뜻 권하기 보다는 아직은 혈압을 낮출 수 있는 단계이니 노력해보자고 했다. 그러면서 한마디 더 덧붙힌 말은 실제로 성공한 사례는 매우 드물었지만... 이라는 말이었지만 그래도 가능성이 있으니 도전해보자고 했다.

그런 상담을 받고서도 몸무게는 줄기는 커녕 점점 늘어나서 온몸에서 이젠 무리라는 신호가 오고 있다.

그래서 이 책이 눈이 갔다.

한의학을 익혀 한의사이자 피 해독 전문가로 알려진 저자는 내가 만났던 양의사와 같이 혈압이라는 것은 다양한 요인으로 증가할 수 있으며 어느 정도까지는 자정이 가능하다는 점을 강조한다.

이 책은 혈압약의 효능이 어떤 방식으로 작용하는 것인지 그 매커니즘을 설명하면서 장복이 오히려 다른 부작용과 병을 키우는 것일 수도 있다는 경고도 같이 보내면서 당장 혈압약을 끊고 자신과 함께 피를 맑게 해보자고 한다.

이 책이 설득력을 가지는 점은 혈압이 상승하는 원인은 다양하다는 점은 분명하게 인식하고 있으며 양약의 효능을 부정하는 것이 아니라 혈압약이 가지는 매커니즘이 가지는 모순점을 지적하고 그에 따른 부작용을 지적하고 있다는 점이다.

사실 혈압은 아침, 점심, 저녁 그리고 운동 중이나 스트레스에 따라서도 많은 변화를 가지고 있다는 점은 우리도 알고 있지만 수치화된 고혈압 병증 앞에서 한없이 약해진 것도 사실이다.

나는 스스로 부항을 즐기는 편이라 내 혈액 속에 일정정도의 혈전이 있으며 그 농도를 낮추는 것이 내 혈압에 중요한 포인트라는 점은 충분히 인식하고 있는 상황이라 이 책에서 권하는 청혈이라고 부르는 피를 맑게하는 작용들에 대해 실제로 실천을 해보려고 한다.

이 책에서는 몸을 따뜻하게 하고 특히 자주 걷고 해를 보고 운동과 식습관을 강조하고 있으며 식습관에서는 청혈주스, 청혈차와 같은 처방을 소개하고 있는데 직접 집에서 만들어 먹을 수 있도록 레시피까지 모두 소개하고 있으며 재료들도 익숙하고 구하기 어렵지 앟은 것들이라 도전해볼만 하다는 생각이 들었다.

그와 더불어 쑥뜸이나 반신욕을 권장하고 있다.

당분간 업무 중간중간 해를 보러 산책을 나가고 국화차와 이 책에서 소개한 청혈주스를 즐겨보려고 한다. 몇주만에도 효과가 있다고 했으니 일단 3개월정도만이라도 잘 지켜봐야겠다.

진짜 혈압이 안정이 된다면 혈전도 줄 것이고 당뇨와 비만에 대한 부담도 줄어 들 거라고 기대해본다. 무엇보다 올해 건강검진에서 정밀진단 소견이 나오지 않기를 바래본다.